♐ いて座の季節：旅する香り、冬のささやき

いて座の季節（11月22日〜12月21日）

太陽がいて座に入り、
空気の澄んだ冷たさの中に、ひらけた光が差し込みます。
冬へ向かう大地は静かでも、その上に広がる空はどこまでも高く、
遠くへ行きたい衝動と、新しい未来への期待がふわりと胸を広げるころ。

蠍座の深い内省を抜け、
この季節は一気に視界が開けていくような時間です。
心が外へ向かい、停滞していたものが動きはじめ、
“可能性”という風が背中を押してくれます。

いて座は「探求・拡大・真実」を司る星座。
細部を掘るよりも、全体を見渡しながら、大きな意味や物語を探し出す。
直感のひらめき、旅への憧れ、未来への信頼。
そのすべてが、私たちを“次の世界”へ連れていきます。

何かを学びたい、旅に出たい、新しい挑戦がしたい――
そんな衝動は、魂が成長へ向かう準備を整えたしるし。
今までの自分を越える扉が、静かに開こうとしています。

身体では、大腿・腰・肝臓・坐骨神経・血流の「動きと拡大」と関わる領域。
巡りを良くし、体を軽く保つことが、心の冒険を支えてくれます。

🔥 いて座と調和するために

心： 未来の可能性を制限しない。“どうせ無理”を手放す
からだ： 股関節・太ももをゆるめ、巡りを高める
暮らし： 外へ出て、風景を変える。新しい本・学び・旅に触れる

いて座の本質は、「自由に信じる力」。
枠の外へ歩き、新しい視点を得て、人生をより大きな物語としてとらえる。
その楽観性は、軽さではなく“信頼の強さ”から生まれています。

だからこそ、この季節は
“停滞を破ること”や“視野を広げること”がテーマ。
遠くを見る目と、未来を受け取る余白を整えながら、
空の高みに向かう矢のように、思いを放っていきましょう。

🌿 香りで整えるアロマ

いて座の季節に寄り添う香りは、ローズマリー／ジュニパー／ブラックスプルース。
どれも“心と体の巡りを高める香り”で、重さを払って前向きな気を呼び込みます。
曇った思考を晴らし、「次へ向かう勇気」を与えてくれる組み合わせ。

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🌿 ローズマリー（Rosmarinus officinalis）

頭をクリアにする冬のハーブ。
気力を引き上げ、ぼんやりした視界を一瞬でシャープにしてくれます。
新しい学びを始めたいとき、集中したい朝にぴったり。

使い方： ディフューザーに1〜2滴。朝の気分転換に。
ひとこと： “次へ行く力”を起こしたい日に。重たさの雲が一気に晴れます。

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🌿 ジュニパー（Juniperus communis）

心身の「滞り」をさっと流す、浄化の香り。
疲労感がたまったとき、未来を考える余裕がなくなったとき、
ジュニパーは、いらない重さを抜いてスペースをつくってくれます。

使い方： バスソルトに1滴。夜に。
ひとこと： 心の荷物を降ろすと、未来が急に軽く見える。

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🌲 ブラックスプルース（Picea mariana）

緊張が溜まりやすい冬の体を、深い森のように支える香り。
呼吸を深くし、生命力の火を静かに燃やし続けます。
いそがしさの中でも、自分の軸を保ちたいときに。

使い方： 植物油10mLに1滴。仙骨や腰のあたりに塗布。
ひとこと： “ぶれない強さ”を思い出したい朝に。

🌿 からだをととのえるハーブ

テーマは「巡り・温め・活力」。
冬本番に向けて、血流を促し、内側を軽やかにしていきます。

🍃 ジンジャー（Ginger）

身体の中から火を灯すような温めのハーブ。
冷えやすい季節の巡りをサポート。

飲み方： スライス1枚を熱湯で。蜂蜜を少し。

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🌿 レモンバーム（Lemon Balm）

不安や過緊張を緩め、未来への心を開きやすくする。
いて座の「楽観」と響くやさしい鎮静。

飲み方： 小さじ1を5分。午後のリラックスティーに。

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🌸 ハイビスカス＋ローズヒップ

ビタミンとミネラルの補給で、冬の体を軽やかに。
明るい酸味が、気分を上向きにし、未来志向を後押しします。

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🌿 ネトル

蠍座の流れに続く「浄化と補給」。
冬の活動力を下支えしてくれる万能の滋養ハーブ。

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🌟 活用シーン早見表

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心をととのえるフラワーエッセンス

いて座の季節は、心が未来へ開くとき。
その分、焦り・不安・迷いも湧きやすい。
フラワーエッセンスは、あなたの“心の旅”を優しく後押しします。

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🌟 ワイルドオート（Wild Oat）

「自分は何者なのか」「どこへ向かえばいいのか」
その問いに迷うとき、人生の道筋を照らしてくれるエッセンス。
いて座の“探求”のエネルギーと深く響き合います。

おすすめの場面：
方向性に迷うとき、やりたいことが多すぎて絞れないとき。

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🌟 セラトー（Cerato）

外の声に流されやすく、自分の直感を信じられないときに。
いて座の「直観の火」を再び灯してくれる。

おすすめの場面：
新しい挑戦を前に、自信が揺らぐとき。

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🌟 ゴース（Gorse）

希望の光を取り戻すためのエッセンス。
冬の入り口で心が沈みがちな時期に、
「まだ可能性はある」という静かな勇気を戻します。

おすすめの場面：
疲れが溜まり、“未来が見えない”と感じる日に。

🌙 いて座のセルフケアルーティン

🌬 朝の巡り呼吸（3分）

窓を開け、冷たい空気を胸の奥まで。
ローズマリーの香りを吸い込みながら、未来に向けて意識を開く。

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🔥 股関節ストレッチ＋ブラックスプルース

足の付け根をゆっくり開き、巡りを促す。
そのあと、腰に1滴のスプルースオイルで「軸」を整える。

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🍵 午後の“旅するティー”

ハイビスカス＋ローズヒップの鮮やかな赤を
“これから広がる未来”の象徴として味わう時間。

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✨ 香りのリリース儀式（夜）

ジュニパー1滴を湯気で吸い込み、
今日の重さ・考えすぎ・自己制限を手放していく。

📖 夜の学びと静けさ

スマホを置き、灯りを落として、
新しい知識・世界・物語と出会うひととき。
未来への扉が静かに開いていく。

🍽 季節のひと皿とティータイム

「スパイスローステッド・キャロット」

にんじんをクミン・オリーブオイルでロースト。
冬の体を温め、いて座の“火”をサポートする滋味深いひと皿。

ティーブレンドのおすすめ：

• 朝： ジンジャー＋ネトル

• 昼： レモンバーム＋ハイビスカス

• 夜： ネトル単品で滋養の一杯

鮮やかな色と香りが、心を未来へひらきます。

🌑 未来へむかう光を抱く季節

いて座の季節は、“境界を越える”とき。
これまでの価値観を脱ぎ、
もっと広い世界を信じてみようとする瞬間がやってきます。

香りは、あなたの直観を研ぎ澄まし、
ハーブは、旅へ向かう体を温め、
フラワーエッセンスは、未来への信頼を静かに育てる。

この季節、あなたの心は
遠くへ飛んでいく矢のように伸びていき、
やがて新しい願いの場所へと着地します。

恐れず、外へ出てください。
まだ見ぬ世界は、あなたを歓迎しています。

軽やかな未来の火が、
あなたの胸をそっと明るく照らしてくれますように。